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2013.12.04 Wednesday

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初！！　ヨガ体験(vﾟ∀ﾟ)v

2008.12.19 Friday
今日、出勤前にＥＲＩｻﾝとヨガ体験てれちゃうるんるん

初ヨガムード　　初ヨガラブラブぴかぴか

お気に入りの“モコモコソックス”履いて気合い十分ぴかぴか

今日は、左のバレーシューズ風であっかんべー
右はＥＲＩｻﾝが買って来てくれたんだぴかぴか　　かわいいでしょラブ　　暖かいんだよ星



開始 早々、、、

先生『靴下は脱いでくださ〜い！！』

私　『えっモゴモゴどんっ』

やっぱり脱ぐのね。。。あせあせ　　なにぶん、初めてなもので。。。たらーっ



今回は、『ハタヨガ』を体験ぴかぴか

簡単に言えば、ゆっくり柔軟運動って感じかな！？ウィンク　　本当はもっと奥深いものなんだろうけどねっあっかんべー

普段、伸ばしてない場所を、意識して柔軟するから、すごく気持ちいいよラッキー



最後に“キメッ”のポーズイヒヒチョキ


先生はＭＩＨＯｻﾝ！！
http://yogaio.otemo-yan.net/

midori * 日記 * 02:24 * comments(2) * trackbacks(1) * pookmark

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2013.12.04 Wednesday
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コメント

いいなぁ〜??

私もたまには行きたい??
Comment by @ 2008/12/22 9:25 AM
かおりﾁｬﾝ！？

今度、一緒に行きましょ〜ゞ(´ε｀●)
Comment by MIDO @ 2008/12/30 4:17 AM
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ヨガに関連した記事ってネットには沢山ありますよね、最近私がヨガ関係で見ているブ...

From ヨガ @ 2008/12/19 9:10 PM
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